わたしは、万年ダイエッターです。

miscellaneous notes

わたしは、万年ダイエッターです。最近の朝ごはんはプロテインパンケーキです。

中学3年生の時にお友達とダイエット始めてから1年365日身体のことばかり考えて過ごしてます。もちろん心は強くないのでお酒も大好き、甘い物もたまには食べたい、たまにはハメも外したいという気持ちに打ち勝ったり負けたりです。

さて、最近はショップに出しているエプロンドレスが好評なので暇があればミシンをかけております。

そして、そのおかげで最近は食生活が整っております。飲酒をすると縫い目が曲がるのでお酒の量が減り、あまりに集中しているので甘い物を摘み食いするタイミングも減り、もともと弱め目な胃の調子がすこぶるいいです。

ハメを外して過食をするよりも、ちょこちょこ食べが一番太るとのことなので、体重計にはのってませんがダイエットにも良いはず。

ただ、その分運動のタイミングが減ってしまっているので昨日はムスメのピアノのレッスン中に30分間走ってきました。

過集中になりがちなので、うまくミックスして快適に過ごしたいです。

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